Willkommen!
Schön, dass du da bist!
Hier ist ein sicherer Raum für alle, die von Angststörungen betroffen sind, ebenso wie für Angehörige, die mehr über dieses Thema erfahren möchten. Ich teile hier meine persönlichen Erfahrungen, da ich selbst mit einer Angststörung lebe. Mein Ziel ist es, das Bewusstsein für dieses wichtige Thema zu stärken und umfassend aufzuklären. Es sind mehr Menschen von Angststörungen betroffen, als Du vielleicht glaubst. Du bist nicht allein!
Das bin ich
Ich heiße Maria, bin 36 Jahre alt und lebe seit 2016 mit einer Angststörung. Diese Angst schwankt in ihrer Intensität, manchmal ist sie stark ausgeprägt, manchmal weniger spürbar. Seit 2025 hat sie jedoch wieder deutlich zugenommen und beeinflusst einen großen Teil meines Lebens. Trotz dieser Herausforderungen lasse ich mich nicht entmutigen und verfolge meinen Weg entschlossen. Wenn Du mehr über mich erfahren möchten, lies im Abschnitt 'Über mich' mehr.
Meine Erfahrungen
In meinem Blog findest Du umfassende Einblicke in mein Leben mit einer Angststörung, sowie sachliche Informationen zu diesem Thema. Darüber hinaus biete ich praxisorientierte Tipps und Hilfsmittel an, die Dir helfen können. Der Blog wird fortlaufend aktualisiert, um sicherzustellen, dass die Inhalte stets aktuell und relevant sind. Solltest Du spezifische Themenvorschläge haben, lade ich Dich herzlich ein, mich direkt zu kontaktieren.
Hast Du Fragen oder Anmerkungen?
Schreib mir gern.
Kontaktiere mich gerne.
Wenn Du Fragen zu den Themen in meinem Blog hast, melde Dich gern bei mir. Besuche auch mein Instagram-Profil, um keine neuen Beiträge zu verpassen.
Auf meiner Seite teile ich persönliche Erfahrungen. Es ist wichtig zu beachten, dass ich keine professionelle Ausbildung in Psychologie habe. Wenn Du Unterstützung brauchst empfehle ich Dir, Dich an Deine:n Hausarzt/-ärztin oder die 116117 zu wenden. Du bist nicht allein!